上海眼科醫(yī)院全飛秒近視手術是一種目前較為常見的近視矯正手術，廣受大眾歡迎。很多近視患者在手術前常常會有一些疑問，例如手術后可以進行什么樣的運動？以及手術后多久可以開始運動？在這里，我們來一起了解一下這些問題的答案。

　　全飛秒近視手術是采用激光技術對眼部進行矯正的一種手術方法，可以有效地改善近視度數。然而，手術后患者需要適當地休息和恢復，以保證手術效果的穩(wěn)定性。

　　大多數患者在術后的第一天即可進行一些輕度的運動，如散步或者簡單的瑜伽。這些運動既可以幫助患者放松身心，也可以促進術后的恢復。然而，患者在進行任何運動之前，都需遵循醫(yī)生的建議以及自己的身體狀況來進行判斷。

　　手術后的第一周，患者可逐漸增加運動的強度和時間。例如，可以適度地進行快步走、跳繩等有氧運動，也可以進行一些輕度的力量訓練，如舉重等。但是，應該避免強烈的沖撞性運動，如籃球、足球等，以免對眼部帶來過大的壓力。

　　在接下來的幾個星期里，患者可以逐漸增加運動強度和時間。可以嘗試進行一些有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，這些運動不僅可以提高身體的代謝功能，還可以增強患者的體力和耐力。

　　然而，需要注意的是，在術后的兩個月內，患者應避免進行高強度的運動，以免對眼部造成過大的壓力。此外，還應注意避免接觸到各種可能對眼部有損害的物質，如灰塵、化學物質等。

　　總體來說，在上海眼科醫(yī)院全飛秒近視手術后，患者可以根據醫(yī)生的建議，逐漸恢復運動，但在恢復期間需要保持適當的休息和飲食，注意眼部的保護，避免出現并發(fā)癥。只有做好術后的康復工作，才能確保手術效果的*佳穩(wěn)定性。相信通過自己的努力和醫(yī)生的指導，患者們一定會早日恢復到完全健康。